Suche ausführen Befehl nur auf lokalen mount-Punkte

Die privaten Schlüssel, die Sie erwähnen, ist nichts anderes als "Erlaubnis", um änderungen an der P2P Hauptbuch bekannt als das bitcoin-Netzwerk. Ein "Bitcoin" nicht wirklich existiert, sondern ein Bitcoin ist nur ein Eintrag in der GL, mit einer Einzahlung auf Ihr "public-key" (alias-Konto).

Wenn das Geld Ihrem Konto gutgeschrieben wird, jemand anderes (der spender) die Transaktion unterzeichnet und widmet die Mittel, um Ihre öffentlichen Schlüssel. Wenn Sie dies tun, verwenden Sie Ihren privaten Schlüssel erstellen "verbringen entry" und vergeben Sie eine Nummer (oder einen Bruchteil davon) zu Ihnen.

Also denke, dass der Schlüssel als "Erlaubnis zum verbringen des Kontos oder subtrahieren eine dezimale Wert von bis zu acht (0.00000000 BTC) Dezimalstellen". Wenn Sie verlieren, diesen privaten Schlüssel, verlieren Sie die Fähigkeit, die Geld ausgeben, und es ist für immer verloren. Wenn jemand hacks Ihrem computer, oder Stiehlt Ihre Schlüssel, Sie haben die Erlaubnis zu verbringen Sie Ihre Münzen.

+179
BHANUPRAKASH SONI 21.11.2014, 08:54:40
16 Antworten

Was ist die OST gespielt um 11:35 in der ep-25 von R2 Code Geass?

+960
Rodney Hill 03 февр. '09 в 4:24

Wie oben erwähnt habe ich auch gelesen, dass cayenne-Pfeffer spray schreckte Waschbären. Zusätzlich, vielleicht können Sie bestimmen, die Grund für den Besuch in den ersten Platz. Stellen Sie sicher, Mülltonnen sicheren Deckel, Spülen Sie den Papierkorb, wenn es schmutzig wird zu entfernen alle Lebensmittel, Gerüche, nicht den Müll raus in der Nacht, saubere Lebensmittel Schutt aus dem Hof wie gefallen Beeren und Baum-Obst, Tiernahrung, Vogel-feeder Samen. Waschbären haben sogar bekannt, um zu jagen Fische aus Fischteichen. Das Ziel hierbei ist die Verringerung der Gründe für die Waschbären zu Besuch in den ersten Platz, das wäre Essen und Wasser.

Möglicherweise, und vor allem, weil Sie werden sehen, eine Menge von raccoon poop Sie möglicherweise Nistplatz in Ihrem Garten. Prüfen Sie rund um Ihr Dach, den Seiten von Gebäuden, Bäume, down-Protokolle, die frisch gegrabenen Löcher für ein nest. Waschbären nicht immer Nestmaterial, so dass Sie schwierig sein kann, zu erkennen. Überprüfen Sie google Bilder für einige Ideen, was zu suchen. Wenn Sie irgendwelche Anzeichen von Schachteln in Ihrem Haus/Dachboden/Dach würde ich sofort entfernen. Persönlich, wenn ich fand Nester an anderer Stelle auf die Eigenschaft, die ich lassen würde, die Jungen flügge vor dem entfernen von Nistmaterial oder das füllen von Löchern nisten zu entmutigen das nächste Jahr.

+909
aecl755 08.02.2021, 13:43:00

(Inspiriert von, aber die Verbreiterung, Können Sie parfry Rösti im Voraus? )

In American diners, wenn Sie bestellen Bratkartoffeln oder Rösti, Sie werden auf Bestellung zubereitet, sind aber auf den Tisch gebracht in viel weniger Zeit als es dauern würde, mich um vollständig zu Kochen Sie zu Hause.

Wie bereite ich Kartoffeln, dann eine pause machen, Kochen, so dass Sie beendet werden kann schnell zu einem hohen standard der knusprigen Bratkartoffeln / hash browns? Gibt es eine Technik, wobei ich einfrieren kann das Teil-made-Gericht?

(Beachten Sie, ich spreche gebraten lose Kartoffel, manchmal mit Zwiebeln. Nicht die Dichte patty von den geriebenen Kartoffeln die Bezeichnung 'hash browns' in der britischen Gefrierfach Abschnitte, oder rostis die auch Frikadellen)

+880
user77864 11.06.2014, 21:53:04

sieht aus wie eine Variante des Problems:

http://ubuntuforums.org/showthread.php?t=1151325

+801
kpizentaz 16.06.2020, 22:25:02

Ein workaround wäre: Rechtsklick gnome-Menü -> Bearbeiten-Menüs -> Verwaltung -> Benutzer und Gruppen -> Eigenschaften

+714
Dominik Peters 24.02.2014, 05:46:35

Ich bin relativ neu auf dem Frittieren. Gesehen zu haben, die Fragen über öl - Wiederverwendung und Erhaltung, ich bin immer noch ratlos über das, was Los ist mit meinem öl...

Meine Sonnenblume öl schäumt wie verrückt. Ich habe Wiederverwendung dieses öl für eine Weile jetzt, und wollte es verwerfen, aber ein Freund von mir sagte mir, das öl war immer noch gut Aussehen. Relativ sauber (ich filter es regelmäßig), keine off-Geruch, und es nicht Raucht (in meiner Fritteuse, das ist). Ich habe nur braten Sie die Kartoffeln in dieser charge von öl zu vermeiden Geschmacksübertragung. Diese schneiden Sie in Pommes, chips oder Stroh Kartoffeln. Speziell die chips und Strohhalme halten eine Menge Wasser, und ich denke, das hat etwas zu tun mit es.

Auch ist mir aufgefallen das braten dauert länger mit den schäumenden öl.

Edit: ich habe versucht, die Wilderei(?) die Französisch Frites, aber Sie Schaum während der Wilderei. Dann beim braten, die Sie auch wirklich Schaum. Ich habe ein Auge auf Sie, oder das öl schwappt über die Spitze. Kann ich etwas dagegen tun, oder sollte ich gehen Sie einfach weiter und werfen Sie das öl zusammen?

Edit: Serious Eats hat einen Artikel über braten öl.

+611
Dhanapathy Sathya 08.06.2015, 04:36:19

Wenn Sie die Milch erwärmen gibt es keine Notwendigkeit, fügen Sie es langsam oder in kleinen Mengen. Wärme es in der Mikrowelle, und Während es Heizung, zerdrücken Sie zusammen, die butter und Mehl mit einer Gabel. Dann fügen Sie die heiße Milch in die Pfanne und kratzen die butter/Mehl Mischung. Die heiße Milch wird für arbeiten auf dem butter/Mehl und sofort das Mehl macht seinen job und verdickt, es verhindert lumping durch Vermischung mit der butter; rühren Sie kräftig, bis es ist alles eingebaut, dann fügen Sie den Käse und Aromen. Du wirst es mir danken!!!

+566
konohagakure 04.06.2011, 23:29:25

In Japan mehr als in anderen Ländern. Viele lady ' s in Japan tun, genießen Sie es-shopping-Gruppe. 3 oder 4 in einer Gruppe, die gemeinsam Einkaufen jeden Tag. Mine in den Philippinen zieht diese etwa einmal pro Woche. Mit dem Nachbarn lady. Beobachten Sie die Kinder, während wir Einkaufen gehen für ein paar Stunden. Nachbarin Frau gibt mir immer ein großes lächeln, wenn Sie sich ziehen dieses. Wir haben einen großen Kühlschrank & shop zusammen jeden Montag. So dass keine Notwendigkeit für diese. In Asien Kühlschränke sind oft zu klein von US-standards. So müssen shop-jedes 2. bis 3. Tag. Viele haben ein US-student Größe ein. Sie finden apliances sind kleiner, die in Asien für den größten Teil. Dann war ich Lebe gibt es über 50%, die noch keinen elektrischen. Aber das ist nicht in Japan. Aber Japan hat elektrische restiction ist. Also für die Größe kommt es hier an. Denke, kleine Größe für die meisten in Asien. So shop mehr oft gibt.

+547
Hermanio 17.11.2016, 19:06:48

Die Kurzfassung ist, dass Funimation dem video-player ist komplett geschlafen.


Hier ist die lange: es hat zu tun mit 1.) Unterschiede, wie Fernseher und Computer verarbeiten RGB-Farbe; und 2.) Funimation als inkompetent.

Was ist das RGB-Farbmodell?

In der (8-bit) RGB-Farbmodell, Farben dargestellt werden, als ein 3-Tupel von zahlen im Bereich von 0 bis 255, die repräsentieren die Menge an rot, grün und blau in der Farbe. Zum Beispiel, (0, 0, 0) ist kein rot, grün oder blau, und ist somit schwarz, (255, 0, 0) ist 100% rot, kein grün, kein blau, und ist somit ein maximal-rot. (65, 105, 225), ist eine schöne Schatten von blau.

Nun, hier ist das Ding: auf einem computer, Ihre Farben können alle drei Werte in das 3-Tupel werden überall von 0 bis 255, und der monitor werden Ihnen gerne zeigen, was Farbe ist. Dies bezeichnet man auch als "RGB Voll", oder "0-255".

Aber auf einem Fernseher, Ihre Farben zu erwarten, dass alle drei Werte liegen im Bereich von 16 bis 235 an. Alle Werte, die höher als 235 behandelt werden als reines weiß (für die Komponenten des 3-Tupels); alle Werte, die kleiner als 16 sind werden Sie behandelt, als reines schwarz. Dies reduziert den dynamischen Bereich der Ihre video sich ein wenig, aber diese nicht wirklich zu viel von einem Unterschied. Dieses Schema wird auch als "RGB Begrenzt" oder "16-235". Diese Seite hat eine schöne übersicht über das Thema: RGB: Voll-vs. Beschränkt.

Wie wirkt sich dies auf anime?

So, wenn anime airs in Japan die Sender empfangen video verwendet RGB Begrenzt, und dann senden Sie es, um Häuser in Japan, die zusehen, wie Ihre anime auf TV, die erwarten, RGB Begrenzt, und alles ist gut, da die Farbe Bereich, die durch den Sender entspricht der Farbe-Bereich erwartet, die von den Empfängern.

Wenn eine zuständige streamer wie Crunchyroll erhält RGB-Limited video von den studios in Japan, Sie re-encode das video auf RGB Voll, und dann übertragen Sie Sie auf Ihrem client-Seite, video-Player, die erwarten, dass video, das verwendet RGB Voll. Alles ist gut, da die Farbpalette, die Crunchyroll-video verwendet, ist die gleiche Farbe, die reichen, dass die Crunchyroll-Spieler erwartet.

Ach, Funimation ist nicht zuständig. Während ich bin nicht eingeweiht in die inneren Abläufe von Funimation, das Verhalten Ihrer Spieler Exponate ist voll kompatibel mit der folgenden Abfolge von Schritten:

  • Funimation erhält RGB-Limited video von den studios in Japan (genau wie Crunchyroll hat).
  • Funimation re-kodiert Ihre video-auf RGB Full.
  • Funimation streamt video in RGB Voll auf Ihre client-side-video-Player.
  • Die Funimation-video-player ist defekt in irgendeiner Weise, die macht Sie denken , dass das video empfängt, ist noch in RGB Begrenzt, und so wandelt alle Farben in der Tabelle 16 und über 235 zu schwarz oder weiß, beziehungsweise.

Was bedeutet das für die Zuschauer?

Betrachten Sie eine dunkle Szene, wie die Arslan Senki man in der Frage genannten.

  1. Wenn Funimation erhält es vom Sender, es könnte eine Menge von dunklen Grau - sagen wir mal das sind RGB (24, 24, 24), in RGB Limited [denken Sie daran: in RGB Limited, (15, 15, 15) entweder 100% schwarz].
  2. Dann, Funimation re-kodiert, um RGB-Voll, was bedeutet, dass wir für die Skalierung der 16-235-Bereich bis zu 0-255. Dieser wandelt unsere (24, 24, 24) Grau zu grob (9, 9, 9) Grau.
  3. Wenn Funimation s-video Spieler erhält die re-kodierten video -, behandelt er es als in RGB Begrenzt, und daher zeigt die (9, 9, 9) [das würde Grau in RGB Voll], so schwarz.

Sehen, was passiert? Dunkle Farben Holen Sie sich weitere entsättigt, bis zu dem Punkt, wo Sie sind ziemlich einfach nur schwarz. Und am anderen Ende des Spektrums, die hellen Farben mehrgesättigt, durch den gleichen Mechanismus.

Und jetzt wissen Sie es.

+522
Jainil Patel 23.08.2010, 02:52:39

Die Konvektion (und grill, wenn Sie es haben) Modi Heiz-Elemente ähnlich denen in Ihrem Backofen. Die Konvektion Lüfter nicht mehr Blasen der Mikrowellen um; sondern es zirkuliert die erwärmte Luft. So heizen Sie Ihren Kaffee in Konvektion-Modus ist die gleiche wie die Heizung es in Ihrem normalen Backofen, nur schneller durch die Mikrowellen.

Als Joe impliziert die oben, möchten Sie sicherstellen, dass Sie in der Mikrowelle nur-Modus. Ihre Bedienungsanleitung sollte Ihnen sagen, wie.

+519
Mary p sevart 29.07.2021, 21:30:05

Ich weiß, Fragen über dieses Thema gefragt worden, zum Tod in einer Reihe von verschiedenen Möglichkeiten. Ich weiß auch, dass das, was endian-Reihenfolge bezieht sich auf spezifisch ist abhängig von Kontext.

Was ich will sind einige spezifische Klarstellungen, obwohl, für den Frieden des Geistes, um sicherzustellen, dass ich habe die richtige Idee.

Endianness in Bezug auf C und x86-byte-Reihenfolge

Normalerweise, wenn ich daran denke, endianness ich überlege, die Bestellung von beliebigen integer-Werte mit 8 bit-bytes im Speicher. In anderen Worten, 0x3FE17C hat keine expliziten endian auf seine eigene, aber wenn wir berücksichtigen den Wert, gespeichert in big-endian im Speicher es Aussehen würde, 3F E1 7C, und in der in little-endian Speicher-Reihenfolge wäre es, 7C E1 3F.

So, endianness mir ist die Konvention, die Speicher bestellen. Ich habe nie, nie explizit gehört es in sonstiger form genutzt werden.

Es scheint jedoch, dass endianness finden auch auf den Charakter Ordnungen in einem string. Man könnte sagen, dass, wenn wir die Zeichenfolge "3FE17C" wir konnten feststellen, dass diese Ordnung soll sein, big-endian. Wenn dies der Fall ist, mit Respekt für hex-Literale, wenn ich wollte den gleichen Wert in C und initialisieren Sie eine variable mit dem gleichen Wert, würde ich tun:

uint32_t x = 0x3FE17C;

Und in C auf x86-Maschinen-das wäre natürlich im Speicher gespeichert, wie "7C E1 3F".

RPC-Byte-Reihenfolge

Also, wenn ich bin das Lesen der Dokumentation auf der block-header, und ich merke, dass die nBits Feld wird angezeigt in RPC-byte-Reihenfolge. Später, nach der getblocktemplate Anfrage, die ich dann analysieren und die entsprechenden nBits hex-string und das string-literal in der gleichen Reihenfolge, wie Sie angezeigt wurde mir in einer debug-Konsole für Brieftasche, was auch immer ich mit.

Wenn ich den folgenden hex2bin Umwandlung Unterprogramm liest den string von Links nach rechts und schreibt von Anfang an einen Puffer an das Ende-für jedes hex-Zeichen-pair-Mädchen zu byte Konvertierung, brauche ich dazu eine weitere endian-Konvertierung der nBits Wert Lesen?

Mein Verständnis ist, dass die nBits Bestellung ist ein) angezeigt RPC-byte-Reihenfolge und alle anderen Felder, die die hex-Zeichenfolgen angezeigt werden und in der gleichen form, mit der Ausnahme Transaktion hashes (nicht die Daten blobs, die neben den hashes).

Hier ist die routine, für die Vollständigkeit:

bool hex2bin(void *output, const char *hexstr, size_t len)
{
 uchar *D = (uchar *) Ausgang;
 char hex_byte[4];
 char *ep;

 hex_byte[2] = '\0';

 while (*hexstr && len) {
 if (!hexstr[1]) {
 applog(LOG_ERR, "hex2bin str abgeschnitten");
 return false;
}
 hex_byte[0] = hexstr[0];
 hex_byte[1] = hexstr[1];
 *p = (uchar) strtol(hex_byte, &ep, 16);
 wenn (*ep) {
 applog(LOG_ERR, "hex2bin failed on '%s'", hex_byte);
 return false;
}
p++;
 hexstr += 2;
len--;
}

 return (len == 0 && *hexstr == 0) ? true : false;
}

Insbesondere

  • Ein hex zu Binär-Konvertierung des JSON-Elemente "previousblockhash": "000007c5df566d7ddaf863f11970086f2c6b8aff2925083a179251ffa547c3da", und "bits": "1e0a3618", Sollte nicht verlangen, jede manipulation byte-Reihenfolge vorausgesetzt, die Zeichenkette wird direkt ausgelesen und an das hex2bin Funktion, weil der RPC-byte-Reihenfolge ist entworfen, um implizit verhindern, dass dieses (aus performance-Gründen).

  • Aber jeder hash - Feld in einem Umkreis von Transaktionen array gelesen werden soll, als string konvertiert, um binäre (mit der gleichen Funktion), und dann die Bestellung sollte getauscht werden, byte-by-byte.

  • Außerdem, wenn ich will das Daten - Feld in einem Eintrag innerhalb der Transaktionen array, nach der Verwendung von hex2bin auf es, ich sollte nicht um manipulation, wenn ich möchte einen doppelten sha-256 auf den Wert zur Berechnung der merkle root.

Sind meine Annahmen richtig, hier?

+518
Matthew Shanley 03.09.2013, 09:24:31

Ich bin zu wie Brasero mehr als ich vorher gemacht habe (kaum benutzt es in der Vergangenheit um ehrlich zu sein), und jetzt Frage ich mich, sind die plugins, die kommen mit der Standard-Installation die einzige verfügbare plugins? Ich erinnere mich nicht, sehen alle in apt, so dass ich denke, Sie hätte zu plugins, die Sie herunterladen, kompilieren und installieren (Spaß, Spaß, Spaß :P!).

+517
user314993 16.05.2016, 05:20:15

Von dem, was ich gelesen habe, eine Bitcoin private Schlüssel wird ein 32 byte langes integer. Ich nehme dies bedeuten, dass für einen gültigen private key, all I need ist 32 zufälligen bytes und, durch Verlängerung, ausgeführt

dd if=/dev/urandom bs=1 count=128 | sha256sum

mir geben wird, eine perfekt sichere private Schlüssel.

Ist das richtig oder habe ich etwas wichtiges verpasst?

+431
CHANDRASHEKHAR KULKARNI 06.07.2017, 05:25:51

Wie @ElendilTheTall sagt, sehr richtig, das Kochen zu Zeit ist eine schlechte Idee. Jedoch, es ist viel Zeit Abbildung für die Planung. Im Falle der Gans die timeline zu Kochen 20-25 Minuten pro Pfund. 4.6 lb ist eine sehr kleine Gans, so dass ich annehme, dass es 4,6 kg, was knapp über 10 lb, also die Hälfte von 5 lb, die irgendwo in der Nähe zwischen 1 Stunde und 40 Minuten auf 2 Stunden zu Kochen. Benötigen Sie noch mindestens 30 Minuten zum ruhen nach dem Kochen als gut.

Ich würde als Ziel haben, die Gans im Ofen etwa 2:45, bevor Sie dienen wollen, und dann halten Sie ein wachsames Auge auf die Gans Temperatur. Verwenden Sie ein Backofen-thermometer, dass Sie können lassen Sie den Vogel in den Ofen, es ist viel einfacher, als ziehen Sie die Gans aus und überprüfen Sie es alle 5 Minuten. Ein handheld ist auch nützlich, um eine Sicherungskopie Ihrer Messungen bei Ihr verlassen-in der probe ist nicht in position. Nicht zu lange, Gans, halten Sie ein gutes Auge auf die Temperatur, weil die Gans kann von underdone zu übertreiben in einer sehr kurzen Zeit.

+343
Luke Frye 16.08.2016, 02:05:09

Mein lieber Freund, es klingt wie Sie an Bulimie leiden. Auch wenn Sie nicht sind, müssen Sie Steuern Ihren Verstand. Brechen Gewohnheiten erfordern eine Menge an Selbstdisziplin, die sich in der Nähe unmöglich, wenn man schon schwach von Ihr, andere psychische Probleme. Dies ist keine Kritik, es ist nur, wie die Dinge sind, und wenn der Geist nicht gut, weder ist der Körper, und ein Körper, der nicht gut funktioniert nicht wie es sollte.

Sie sollten in einer Diät-Programm beinhaltet, dass die geistige Schulung; wo Sie helfen Ihnen, sich selbst und befassen sich mit, warum du so schwach bist, um zu Essen.

Es gibt eine Menge von kleinen Tipps zur Behandlung hunger oder "hunger", da es nicht den tatsächlichen hunger, die Sie fühlen, wenn Sie habe bereits gegessen, aber immer noch sehnen mehr, aber Sie werden nutzlos, wenn Sie nicht die mentale Stärke, das ist, warum ich empfehlen eine solche Diät-Programme mit mental-training.

  • Essen eine abwechslungsreiche Ernährung

Unterernährung passieren, auch wenn Sie Ihre Kalorien zählen ist richtig, wenn Sie nicht Essen alles, was Sie brauchen, und die Unterernährung wird nicht nur machen Sie anfällig für die Speicherung von mehr Fett, es mache Sie krank.

  • Verhungern Sie sich nicht

Hunger scheint zu funktionieren, da Sie schnell an Gewicht zu verlieren, aber Sie haben auch begonnen, zu realisieren, es schadet Ihrem Körper. Nicht nur werden Sie Essen, die Fette unter die Haut; Sie werden Essen die Fette in Ihrem Gehirn. Es macht Sie unterernährt, da gibt es eine Menge von Nährstoffen, die wir nicht speichern kann und müssen täglich konsumieren, und wenn Sie endlich anfangen zu Essen, lagert dein Körper alles was er kann um nicht zu sterben, wenn dieser Hunger wieder passiert. (Ihr Körper ist vorausgesetzt wird).

  • Zu verlieren überschüssiges Körperfett gibt es keinen Ersatz für körperliche Bewegung.
  • Arbeit mit die Gründe, warum Sie binge Essen
  • Machen Sie sich nicht zu binge

Kaufen Sie nicht Dinge zu fressen, shop für den täglichen Bedarf jeden Tag, wenn Sie müssen.

Zeiger auf zurück zu kommen nach dem Essen von schweren Hunger

Einstellung, Ihre psychischen Probleme beiseite, wenn Sie sich zu verhungern, ist es eine Natürliche Reaktion, um binge und "Auffüllen der Reserven". Selbst wenn Sie normal Essen, ein +-0-Effekt auf Ihr Gewicht, Sie werden immer noch Gewicht zu gewinnen. Sie haben um diese Tatsache zu akzeptieren und zu warten. Nach etwa einem Monat können Sie auf der Oberseite des Essens beginnen normalerweise zu tun irgendeine Art von übung für mindestens 30 min/Tag. Sie müssen zur Erhöhung der übung, nicht verringern Sie die Nahrungsaufnahme, wenn Sie normal Essen.

Nehmen Sie Ihre psychologischen Aspekte berücksichtigen, haben Sie daran zu erinnern, dass es nicht das Ende der Welt, wenn Sie eine episode. Nur behalten Sie Ihre Ernährungs-plan und routine-übung und denken Sie daran, sich selbst zu loben, wenn Sie der Versuchung widerstehen oder einfach nur für sein stark genug, um vorbei ein weiterer Tag ohne binging. Sie können sich nicht Ausreden, für sich selbst, sondern Sie loben dich für das, was Sie gut tun.

Allgemeine Tipps zum erobern der "huger"

  • Einen Esslöffel voll Honig pro Tag ist eine Sache, die ich selbst benutze. Honig ist ein superfood und sehr nahrhaft, aber es macht auch Sie fühlen sich mehr voll und nicht hungrig. Aber es funktioniert nur, wenn Sie Folgen Sie den folgenden Punkt:
  • Schneiden Sie den Zucker. Lesen Sie die Etiketten von Lebensmitteln und versuchen, Sie zu beseitigen alle Lebensmittel mit Zucker. Ketchup ist eine weniger bekannte Zucker-Bombe, die alle weißen Brot zuckerhaltige und viel dunkleren zu; Lesen Sie die Etiketten, wenn Sie wollen immer noch Brot Essen. Keine Süßigkeiten, keine Süßigkeiten, kein gar nichts mit Zucker.
  • Trinken Sie mehr Wasser. Eine Menge Zeit, das Gefühl "hunger" ist direkt mit Durst. Trinken Sie viel Wasser ist wichtig, und es sollte Ihr Getränk der Wahl, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Wasser hilft auch, füllen den Magen, Neutralisierung der Magensäure, dass kann auch fühlen Sie sich "hungrig", weil dein Bauch leer ist.
  • Snack auf ganze Körner und Faser-reiche Lebensmittel. Haferflocken vor allem dauert eine Weile, um zu verdauen und dein Magen beschäftigt, wenn Sie leiden unter einem Gefühl der Magen leer ist. Sie brauchen nicht zu Essen eine Menge davon, und es wird halten Sie Ihren Bauch laufen, bis die nächste Mahlzeit. Möglicherweise werden Sie auch wollen, weniger zu Essen, während dieser Mahlzeit.
  • Essen Sie nicht mit Ihren Augen. "Essen mit den Augen" ist ein Ausdruck für, wenn Sie Ihre Augen oder Ihre wahrgenommene hunger zu füllen Ihren Teller. Ihre Mahlzeit sollte nicht mehr als die Größe oder eine und eine halbe Ihre Faust. (Es sei denn, Sie sind mit einem Salat oder Suppe). Nehmen Sie kleine Portionen und haben Sekunden, anstatt einen großen Teller.
  • Essen Sie langsam. Es wird geschätzt, dass es dauert etwa 15-25 Minuten für den Bauch, um tatsächlich registrieren, dass Sie genug haben. Kauen Sie Ihre Nahrung richtig stimulieren Sie Ihr Gehirn und machen es einfacher für Ihr Verdauungssystem zu absorbieren die Nährstoffe.
+287
Eddie Martinez 10.03.2013, 12:28:02

Es ist möglich, dass, wenn Sie trinken eine heiße Flüssigkeit, Sie swish es um den Mund viel weniger, als wenn Sie trinken einer kalten Flüssigkeit, und somit weniger von den Geschmacksknospen auf der Zunge sind ihm ausgesetzt. Dies wäre nicht überraschend: es ist heiß, nachdem alle.

Eine andere Möglichkeit ist, dass, wenn Sie beginnen, mit heißem Kaffee und Zucker, um es zu, dass der Zucker nicht vollständig aufgelöst werden, wenn Sie trinken es heiß (es dauert Zeit, besonders, wenn Sie sich nicht rühren, es viel), aber aufgelöst hat, durch die Zeit, die der Kaffee abkühlt. Mit mehr gelösten Zucker, es ist süßer.

+69
Danny Cullen 03.09.2019, 10:01:15

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